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2005.08.16

鼻から気分を変えていく

以前僕は「嗅ぎタバコ」なるものを紹介したことがあります。

これは「タバコが吸えないときに煙が出ないから便利」という紹介のしかたをしたような気ががしないでもないですが、実際使うときは気分を変えるたりリラックスしたりするために使っていることが多いです。普通のタバコとは違う、タバコ本来の使い方です。

でも、タバコというものは体にいいものではないし、嗅ぎタバコは使い方がアレゲなので誰にでもお勧めできるものじゃあないですけれど、ハーブやアロマは気分をかえるに多くの人におすすめできますね。

今日はこれを...
心の休養にセント・ジョンズ・ワート西洋オトギリ草
心の休養にセント・ジョンズ・ワート西洋オトギリ草

これはセントジョンズワートのスティックです。飲んだりするのじゃなくて、スティックを鼻の近くにもっていって1~2回深く息を吸い込むのです。そうすることによって、ハーブオイルの揮発した成分が鼻の粘膜をつたわって体に入っていく仕組み。
セントジョンズワートは実際僕はよく使うハーブで、結構お気に入りです。

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