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2006.01.15

君はすやすやと寝息を立てて (いや、それはいびきという)

まず、これをきいてほしい。(注意!音が鳴ります。MP3 486KB 30秒)

僕も知らなかった、僕自身のいびきです。彼女に頼んで録音してもらいました。
いびきっていうのは自分じゃ気づかないんだから「いびきかいてたよ」っていわれてもピンときませんね。
だから、録音してもらったのですが、こりゃーひでえ。

最初、「ウソだろ?オレ様こんな変な音だしてねえよ?」とおもいました。しんじらんない。これじゃボイステロじゃないか!だいたい、起きているときにこんな音出せない!

でも、動かぬ証拠が、冒頭のMP3です。認めるしかない。こんなのを横で聞かされたら眠れるものも眠れない。
僕が寝ているときに近くにいる人は本当に迷惑しているんですね、ごめんなさい。

いびきは周りが迷惑するだけでなく、睡眠時に十分な呼吸が出来なっている証拠で、質のよい睡眠を阻害するばかりか、睡眠時無呼吸症候群の予備的な状態であるそうです。

いびきと睡眠時無呼吸症候群(SAS)
http://www.sas-info.jp/

ちょっと不安になってきました。なんかいい防止方法ないかなあ。楽天でいびき防止グッズをさがしてみたのですが、どういうのがいいのかな?やはり病院にいったほうがいいのかな?

いびきの音にショックを受けていたら、彼女が
「あのねぇ、録音できなかったけど、いびきかきながら歯ぎしりしてたよ。器用だなーっておもったよ」

すげえ、そんなの起きている間は絶対できないよ!寝ている間ってすごいんですね、人間って。
(いや、まあ、自分のいびきをウェブログでMP3にして公開している人もいないんだろうな...)


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コメント

今晩は。
ごめんなさい、ちょっと聞く勇気が湧かないのですが、この記事、音なしでも十分楽しめました。
私も相当らしいのですが、疲れがひどいと鼾もひどくなると聞きますので、akstさんもあまり無理をなさらぬように。
にしても、意表を衝く記事でした。

投稿: | 2006.01.16 22:56

こんばんは。
いや、あまりにひどいので、自分だけひどい思いをするのも悔しいのでみんなを巻き込もうとおもいました<音
すみません(苦笑)

ちょっと、気をつけたいですが、今のところ有効な手立てがありません。

轍さんも、お体ご自愛ください。男は大変ですよね、ホント。(いや、女性も)

投稿: akst | 2006.01.17 00:03

迷って、迷って、クリックしました。
家族以外の人のいびきってあまり聞いたことないからドキドキ・・
旦那とあんまり変わりませんよ〜。
旦那がいびきをかくときは、ちょっと揺すって横向きにすると止まります。
きっと、akstさん、上を向いていたと思います。
でも、いびきをかいてるって事は、お疲れじゃないですか?

投稿: mei | 2006.01.17 22:38

meiさん、こんばんは。
これねえ、人のだと思って聞くと、ああ、こんなもんか、とおもうんですよね。実際父のもこんなかんじです。

でも、自分でもこんな音だしてるとわかるとショックでしたよ、実際。

僕は横向いて眠っていることは少ないと思います。いつも、上を向いていますね。そのせいもあるかとおもいます。

疲れているんでしょうね...きっと...ううう...

投稿: akst | 2006.01.17 22:44

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