君はすやすやと寝息を立てて （いや、それはいびきという）

まず、これをきいてほしい。（注意！音が鳴ります。MP3 486KB 30秒）

僕も知らなかった、僕自身のいびきです。彼女に頼んで録音してもらいました。
いびきっていうのは自分じゃ気づかないんだから「いびきかいてたよ」っていわれてもピンときませんね。
だから、録音してもらったのですが、こりゃーひでえ。

最初、「ウソだろ？オレ様こんな変な音だしてねえよ？」とおもいました。しんじらんない。これじゃボイステロじゃないか！だいたい、起きているときにこんな音出せない！

でも、動かぬ証拠が、冒頭のMP3です。認めるしかない。こんなのを横で聞かされたら眠れるものも眠れない。
僕が寝ているときに近くにいる人は本当に迷惑しているんですね、ごめんなさい。

いびきは周りが迷惑するだけでなく、睡眠時に十分な呼吸が出来なっている証拠で、質のよい睡眠を阻害するばかりか、睡眠時無呼吸症候群の予備的な状態であるそうです。

いびきと睡眠時無呼吸症候群（SAS）
http://www.sas-info.jp/

ちょっと不安になってきました。なんかいい防止方法ないかなあ。楽天でいびき防止グッズをさがしてみたのですが、どういうのがいいのかな？やはり病院にいったほうがいいのかな？

いびきの音にショックを受けていたら、彼女が
「あのねぇ、録音できなかったけど、いびきかきながら歯ぎしりしてたよ。器用だなーっておもったよ」

すげえ、そんなの起きている間は絶対できないよ！寝ている間ってすごいんですね、人間って。
（いや、まあ、自分のいびきをウェブログでMP3にして公開している人もいないんだろうな...)